|
“Schade” van het weekend. Voor het eerst in maanden dat het minder is dan 0,5 kg! Ben blij!!
Woensdag ga ik weer naar de voedingsconsulente!
Ik dacht ik kan mezelf wel langer voor de gek houden dat ik het goed vind zo, maar eigenlijk diep van binnen wil ik naar die 66 en misschien zelfs 65!
Dus even een extra stok achter de deur! Ik merk nu al dat het helpt 😂
|
68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 59.70g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Pickwick Original English Thee, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Campina Vanille Vla. Lunch: Kesbeke Augurk, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Plus Volkoren Beschuit , Aldi Gebraden Rosbief, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Mini Krentenbollen. Dinner: Hutspot, AH Speklapjes a La Minute. Snacks/Other: AH Elstar Appel, Aldi Knoppers. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Echt , ik wil niet lullig doen, maar naar een voedselconsulente om 2/3kg af te vallen?
09 Nov 20 by member: annemiek rembil
|
Jep, het lukt me nu namelijk even niet.
Ik ben al bij haar van voor de zwangerschap van m’n oudste dus al zeker 6 jaar.
Een erg fijne vrouw en het is fijn om net even die stok achter de deur te hebben en net even weer die puntjes op de i te krijgen.
09 Nov 20 by member: Ger10e
|
Oké , het zal iig helpen om niet zwaarder te worden 👍
09 Nov 20 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|