Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2609 kcal
|
Fat: 129.16g | Prot: 84.41g | Carbs: 281.38g.
Breakfast: РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Банан, Вкусняев Масса Творожная Московская с Сахаром и Ванилином. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Сыр Эдам, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|