Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
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57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2020:
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1634 kcal
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Fat: 62.57g | Prot: 59.21g | Carbs: 216.87g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Brownies. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Baguette, Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata). Dinner: Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Snacks/Other: Castagne Arrosto, Kefir. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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