Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 81.65g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Помидоры Черри, Карусель Хлеб Кукурузный, Голубика, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|