lippolino's Journal, 03 Nov 20

Ich hab heute nochmal die Sonne genutzt und bin um unseren See spazieren gegangen.

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1680 kcal

Fat: 63.58g | Prot: 53.29g | Carbs: 229.97g.   Breakfast: Philadelphia Balance Kräuter, Körnerbrot, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%. Lunch: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Schlagsahne, Schweinebraten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Körnerbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Herta Farmerschinken. Snacks/Other: Milka Zartbitterschokolade, Bahlsen Gewürzspekulatius, Weintrauben. more...

2729 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Elliptical - 12 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...