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02 Nov 20
bea_f's Journal, 02 Nov 20
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Atualização: Como estava a um tempo sem perder alguma coisa, de domingo pra segunda fiz 24h de jejum. Durante ele tomei 1L de chá verde e me senti bem. Iniciei novo jejum de 16h e assim vou até sexta feira. Espero que essa nova estratégia me ajude.
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