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Panqueca de banana com queijo e canela
View Diet Calendar, 02 November 2020:
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271 kcal
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Fat: 7.81g | Prot: 11.54g | Carbs: 41.76g.
Breakfast: Nespresso Café, Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. more...
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 Comments
poderia passar a receita❤️
02 Nov 20 by member: Tatibleinat
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1 banana prata amassada
1 ovo
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1colher de chá de canela
1 colher de chá de fermento
Mistura tudo
Em uma frigideira antiaderente, coloque outra banana prata fatiada e por cima queijo prato , jogue a mistura por cima e tampe , deixe a frigideira em fogo bem baixo , qdo vc vê que a parte de cima está bem firme vire ela e deixe mais um pouco . Espero que vc goste , eu adoro essa panqueca principalmente qdo vou treinar mais pesado
02 Nov 20 by member: thelmamalavasi
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Huuuuum tô aqui imaginando o aroma da canela pela casa 😋 amo essa combinação!
02 Nov 20 by member: nany.rufino
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