Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2812 kcal
|
Fat: 148.13g | Prot: 87.72g | Carbs: 285.82g.
Breakfast: РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Яблоко, Вкусняев Масса Творожная Московская с Сахаром и Ванилином. Lunch: Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Алексеевское Вареная Сгущенка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Сыр Эдам, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. Dinner: Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Сыр Эдам, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Челны Хлеб Маковые Завитушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|