Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
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57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1037 kcal
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Fat: 36.91g | Prot: 56.13g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Miele, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Ricotta di Pecora, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Banana. Lunch: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Fage Total 0% Fragola, Ricotta Salata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Scotti Gallette di Riso , Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Dinner: Zucchine, Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso . more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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