Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 165.36g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ovito Albume d'uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Sarchio Farina di Tapioca. Lunch: Selex Fusilli di Piselli Verdi Biologici, Locco Mayo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Cavolfiore, Zafferano. Dinner: Salmone Fresco, Cime di Rapa, Conad Sapori e Dintorni Gorgonzola Dolce DOP, Selex Fusilli di Piselli Verdi Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Locco Mayo, Ovito Albume d'uovo, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Conad Tonno al Naturale, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucyyyyyy23's Weight History
|