|
Новая работа - новые заботы. Изменился размеренный темп жизни, и режим питания. Пока удается удержаться в коридоре 90-91. Надеюсь. Держать вес. Не играю в волейбол уже несколько месяцев, без физической нагрузки вес не растет- уже хорошо. Боль в коленях не проходит, хромаю, сегодня в очередной раз иду к хирургу. Похоже, накрылись мениски. Не вовремя. Много работы, некогда. В общем, выводы предельно банальны.
Во- первых, физкультура лучше спорта). Во-вторых, человек- это испытатель боли. В-третьих, нам всегда для полного счастья чуточку не хватает, и когда все хорошо, то вот еще бы самую малость, и за ней уже полное счастье, но этой малости всегда не хватает.
И все равно все будет хорошо! Всем удачного трудового дня)
|
 Comments
02 Dec 13 by member: razgon
|
Мне от боли в коленях помогает глюкозамин с хондроитином, но не мгновенно, а недели через 2 приема. Лучшее что пробовал из этого animal flex. А вообще игровые виды спорта, да при избыточной массе - это смерть коленям, особенно если там прыжки, и не очень мягкие кроссовки, и твердое покрытие. Не спешите резать - резать никогда не поздно, я вот отрезал этот мениск, а все равно болело пока пытался играть, а сейчас пока не прыгаю и пью эти штуки не болит, и даже приседать начал с физкультурным весом (без фанатизма).
03 Dec 13 by member: chelpav
|
А боль именно в колене, или все же в самой кости? А мрт уже делали? У меня летом от перегрузки проблемы именно с костью начались, хотя изначально все думали именно на мениск и именно резать. Я счас для физ нагрузки жду 62кг, чтобы не так сильно нагружать колени и кости.
03 Dec 13 by member: Lillyanns
|
Повреждение медиальных менисков, синовит, деформирующий артроз, остеопороз, тендинит и киста Бейкера))) Любите волейбол? Пожалуйста, получите!)) Бля..)) Связки вроде целые, ура!! Есть ведь хорошие новости!!!
03 Dec 13 by member: sochi2014
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|