|
Неделя на пп, без сладкого, мучного. П.... Ц как тяжко, но я держусь.
|
91.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
417 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 22.19g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Рисовый Блинчик . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|