lorrainemartins's Journal, 30 Oct 20

Menos 1,3kg hj. Mais hj em comemoração ao meu niver não vai ter anotações, vou me permitir comer o que eu quiser.
72.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2020:
2782 kcal Fat: 107.04g | Prot: 72.74g | Carbs: 380.84g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. Dinner: Salgadinho de Festa. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). more...
1771 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
Feliz aniversário!!😊😁👏🏻👏🏻👏🏻🌻🌻 Isso aí, se permita. Sem neuras. Desejo-lhe muitos anos de vida e que consiga chegar no seu objetivo. 
31 Oct 20 by member: brenda.andrielly
Obrigada  
01 Nov 20 by member: lorrainemartins
Parabéns!!!! Curta mesmo seu dia sem privações. Amanhã é outro dia e você volta ao foco. Felicidades!!!! 🎂🍾 
01 Nov 20 by member: KellyFranciany
Parabéns!!! Felicidades 
01 Nov 20 by member: Anne. II

     
 

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