Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 136.89g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Капуста, Морковь. Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ с Говядиной, Бычки Жареные. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бычки Жареные , Кешью, Морской Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Кешью, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia6767's Weight History
|