Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 58.92g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Эклер, Чизкейк. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Yami Yami Суп Тыквенный. Snacks/Other: Батон, Сгущенка, Vici Крабовое Мясо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|