Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 68.12g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Вязанка Сосиски Молочные , Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Пюре карт. Dinner: Ванильное Печенье Сэндвич, Пюре карт, Чай с Молоком, Тефтели Куриные, Салат с палочками, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|