Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
88 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 59.32g | Carbs: 213.27g.
Breakfast: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kellogg's Toppas, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Lunch: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Stockmeyer Leberwurst Fein, Schär Körnerstange, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dreistern Hähnchenfleisch, Champignons Frisch. Dinner: Nudeln (Gekocht), Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
San Dro2401's Weight History
|