Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 115.28g | Prot: 63.97g | Carbs: 196.83g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Смак Полоска Слоеная, Смак Хлеб Росток, Хороший Вкус Грудинка Столичная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|