|
hindi fümeyi ilk kez deniyorum;) yasasin sebzelere donus yapmak (dukan 2. asama;))
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 67.56g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği. Lunch: Migros Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Dinner: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Lahana Sarması, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
26 Oct 20 by member: wassimbey
|
afiyet olsun hangi ton balığını kullanıyorsanız acaba
26 Oct 20 by member: sinemynpnr
|
merhba profil fotoğrafımı nasl degistirebilirim
26 Oct 20 by member: aleynatrtr
|
aleynatrtr internet sitesinden giriş yapıp değiştirebilirsin. Uygulama üzerinde olmuyo
26 Oct 20 by member: sinем
|
Bende çok uğraştım profil fotomu değiştirmek için olmadı. biber olarak kaldım 😂😂😂 biberi çok sevdiğim içinmi acaba 😂😂
26 Oct 20 by member: esen-nida1983
|
Aynen tarayicidan giris yaparsaniz oluyormus;)) bendr bi sure cilek olarak gezdim bayilirim🥰 bu arafa ton baligi ton baligi tamamen icindrki yahi suzdukten sknra yiyorum light almiorum yutamiorum cunku😃
26 Oct 20 by member: mltm1988
|
Dardanel ton demek istemistim diyememisim;)))
26 Oct 20 by member: mltm1988
|
26 Oct 20 by member: mltm1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mltm1988's Weight History
|