Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 68.34g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Макфа Рожки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Табрис Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sibas_one's Weight History
|