Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2013
|
83.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 November 2013:
|
2879 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 175.49g | Carbs: 388.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перепелиное Яйцо. Lunch: Мандарины, Агро-Альянс Бурый Рис, Яблоко, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Бабкины Семечки Семечки, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|