Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
122.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2189 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 99.96g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Буше Салат с Халлуми и Кумкватом, Шоколадница Гирос с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хачапури по-Аджарски. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Самбери Мясо по Французски , Самбери Мясо по-Капитански , Самбери Мясо Оригинальное (с Ветчиной). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|