Eliane Spolador ❤'s Journal, 21 Oct 20


View Diet Calendar, 21 October 2020:
5113 kcal Fat: 225.40g | Prot: 161.99g | Carbs: 604.30g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Farofa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bife de Fígado, Manteiga (com Sal), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Maionese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Carreteiro. Dinner: Trakinas Biscoito Morango, Bauducco Mega Cookies Caramelo , Stella Artois Cerveja, Banoffe. Snacks/Other: Cristal Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, McDonald's McFlurry Língua de Gato, Curau. more...
1911 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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