balashovaelena19922's Journal, 20 Oct 20

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА РАЗОБРАТЬСЯ !!!! БЖУ это нормальное соотношение для сброса веса??????

View Diet Calendar, 20 October 2020:
1291 kcal Fat: 47.35g | Prot: 109.81g | Carbs: 102.65g.   Breakfast: Желудки Куриные, Сердце Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Голландский. Lunch: Акашево Крыло Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Лаваш Тонкий, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог 5%. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Сердце Куриное, Желудки Куриные. more...

   Support   

Comments 
1200-1500 очень мало 
21 Oct 20 by member: beblack
Мало жиров и углеводов. За счёт них нужно повысить калораж. Белок в норме 
21 Oct 20 by member: normal023
Спасибо большое за ответы  
21 Oct 20 by member: balashovaelena19922
Жира мало, белка мало, сахара много....  
23 Oct 20 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


balashovaelena19922's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.