fus09's Journal, 20 Oct 20


View Diet Calendar, 20 October 2020:
1035 kcal Fat: 16.49g | Prot: 59.64g | Carbs: 166.62g.   Breakfast: Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya. Dinner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Snacks/Other: Sasa Santan Bubuk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fus09's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.