Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 53.17g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Лукум, Пряник, Солодка, Черноплодная Рябина, Фейхоа, Лук, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|