Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 24.92g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Табрис Меренговый Рулет . Snacks/Other: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 10 hours and 55 minutes, Showering - 15 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
AlisaMaltseva's Weight History
|