Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 72.61g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Вологодские Продукты Творог 5%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Яблоки (без Кожи), Вологодские Продукты Творог 5%, Тыква, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Постные Фрикадельки. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane1998Ss's Weight History
|