Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2684 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 170.26g | Carbs: 342.76g.
Breakfast: Baladna Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Baladna Молоко 1%, Нектарин, Авокадо, Свекла Вареная, Говядина Постная, Кукуруза. Dinner: Магнит Слива, Клубника, Магнит Банан, Милава Творог 4%, Baladna Молоко 1%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Соус Карри, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Кукуруза, Ашан Кольца Кальмаров. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|