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ana.luiza_92
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16 Oct 20
ana.luiza_92's Journal, 16 Oct 20
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Resultado de 20 dias: 4kgs off! É uma diferença pequena para muitos, mas para mim não. Kkk Percebi também uma boa melhora nas celulites! Antes 76,6. Agora 72,6. Fiz lowcarb e muito treino (Muay Thai e funcional). Faltam mais 4kg! 🙏🏼
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, 16 October 2020:
446 kcal
Fat: 13.75g | Prot: 34.06g | Carbs: 46.96g.
Breakfast:
Danone Danoninho.
Lunch:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota.
Snacks/Other:
Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas.
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2313 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
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