Саша Родовский's Journal, 15 Oct 20

No comments..)

View Diet Calendar, 15 October 2020:
1979 kcal Fat: 94.11g | Prot: 122.74g | Carbs: 214.62g.   Breakfast: Сарафаново Кефир 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Овсяные Отруби. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Форель, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Snacks/Other: Пряники, Окей Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . more...
1626 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
мудрые слова) большинство проблем у нас в голове 
15 Oct 20 by member: sashenka2113
Чётко сказано... Тоже иногда собой перекусываю😁😁😁 
17 Oct 20 by member: Lenfol1109

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Саша Родовский's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.