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Wochenauswertung!
View Diet Calendar, 15 October 2020:
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1729 kcal
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Fat: 38.56g | Prot: 120.76g | Carbs: 223.98g.
Breakfast: Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Gala Äpfel, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Paprika, Champignons, Schlagsahne, Milch 1,5%, Ja! Milchreis. Dinner: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda, Kartoffeln. Snacks/Other: Krombacher Radler Alkoholfrei, Vanillequark. more...
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2814 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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 Comments
Guten Morgen 🦊🦊!
Erstmal herzlichen Dank an kirchgellersen für die bisherige Leitung dieser Gruppe!!
Ab heute übernehme ich das Rudel und hoffe es wird nochmal wachsen,
in diesem Sinne WILLKOMMEN Bebeberling und Rudihamster! Rudihamster, ich sehe grade ich habe dich in der Liste abgeschnitten 😱 Keine Sorge, ich hab dich nicht vergessen, nur den Druckbereich nicht angepasst....Morgen sehen wir auch dich.
15 Oct 20 by member: Multigirl80
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Weiterhin viel Erfolg und Spaß 🦊
15 Oct 20 by member: kirchgellersen
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Danke für die Auswertung @Multigirl 💐. Heut wieder 2 L geschaft. Schönen Abend noch 🌛
15 Oct 20 by member: Franzi 55
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Gute Nacht! 2,3l für mich
15 Oct 20 by member: Multigirl80
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