Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 78.24g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Тыква. Dinner: Тыква, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane1998Ss's Weight History
|