|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 68.55g | Carbs: 198.55g.
Lunch: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Белый Пеликан Миндаль, Смаката Орех Кешью, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Яблоко, Гречка Отварная, Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
|
 Comments
|
|
А мне вот тоже прям захотелось большииих и сооочных.
14 Oct 20 by member: Tatsiana M.
|
Подскажите пожалуйста, вы набираете в данный момент?
14 Oct 20 by member: НадеждаКуч
|
НадеждаКуч, я нормализую то, что имею. Раньше - жесточайший режим со строгим учётом бжу ~ 30/30/40, а сейчас главная цель кушать то, что хочется и не переедать, вернуть кд, оставаясь при на пп.
Сладости, вафельки, конфетки, фастфуд меня не манят.
02 Nov 20 by member: Tatsiana M.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana M.'s Weight History
|