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É esse final de semana foi pesado, tive um casamento na sexta e no sábado bodas de ouro....ou seja muitas comidas e muitas bebidas. Essa semana é voltar a rotina porque o final de ano esta chegando e a coisa aperta ai mais!!
Uma Ótima semana a todos!!
View Diet Calendar, 18 November 2013:
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1006 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 58.43g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: AdeS Soja + Suco de Maçã, Mamão, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Acelga, Catchup, Arisco Maionese, Mostarda, Visconti Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido), Lasanha sem Carne. Snacks/Other: Banana Nanica, Nutry Barra de Fruta Light Ameixa com Banana, Marilan Pit Stop Integral, Activia Morango Zero. more...
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