Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 1.92g | Prot: 47.44g | Carbs: 313.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Шампиньоны, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Белая Дача Салатный Микс, Ашан Батат. Dinner: Картофель (с Кожурой), Магнит Хурма, Картофель (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|