Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 75.00g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: Bounty Bounty , Славянка Конфета Золотой Степ, Laime Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Чай Несладкий, Чай, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Картошка Вареная. Dinner: Malee Сок Личи, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|