Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 79.98g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Сливочное Масло, Хлебец. Dinner: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Салат Руккола, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|