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Desayuno: plato de frutas tortillas de harina chorizo con huevo atole de chocolate😄
View Diet Calendar, 08 October 2020:
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1275 kcal
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Fat: 48.44g | Prot: 60.71g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Naranjas, Mangos, Tuna, Tía Rosa Tortillinas, Chorizo de Cerdo, Huevo, Bové Leche Entera, el Rito Chocolate Semiamargo, Azúcar, Maizena Maizena. Lunch: Mandarina, Betabel, Mantequilla, Picadillo, Morrón. Dinner: Azúcar, Proteína Aislada de la Soja, Pan de Canela Dulce. more...
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 Comments
Breakfast:
fruit plate
flour tortilla
chorizo with egg
chocolate atole😄
08 Oct 20 by member: Eli CM
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Tan rico que luce todo...y de eso, sólo fruta puedo comer 🤤...Muy buen provecho!
08 Oct 20 by member: ElizabethMex73
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08 Oct 20 by member: dai_may
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08 Oct 20 by member: dai_may
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08 Oct 20 by member: Eli CM
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hola cómo le hago para empezar a seguir y que me sigan soy nueva
08 Oct 20 by member: Wera Amaro
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Para que te sigan no tienes que hacer nada y para seguir tienes que pulsar sobre el perfil de la persona y en seguida hay un botón que dice seguir lo presiónas y listo!
08 Oct 20 by member: Eli CM
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muchos carbohidratos te recomendaría que si vas a desayunar sea solo una tortilla con mucha verdura y proteína ahí fácilmente tienes 4 carbohidratos para mantenernos debe ser 2 por comida y para bajar solo uno la fruta también es carbohidrato
08 Oct 20 by member: elisangella uzcategui
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09 Oct 20 by member: Eli CM
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