Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
87 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 163.59g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Яичный Белок, Запеканка с малиной, Петелинка Куриное Филе, Гречка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Lunch: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Арбуз. Snacks/Other: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|