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Um pouco chateada com esse resultado, estagnei no peso, semana passada, fiz tudo direitinho e não perdi uma grama se quer, sem saber o que fazer...😨
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87.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2020:
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291 kcal
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Fat: 24.38g | Prot: 13.16g | Carbs: 4.67g.
Breakfast: Água da Torneira. Lunch: Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Other: Natural da Terra Snack de Coco Seco. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Chateia mesmo mas já volta a cair 💪🏻💪🏻
05 Oct 20 by member: Vidinha1
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eu estava assim, fiz jejum intermitente 15 dias, perdi 3 kg, ai voltei pra Reeducação
05 Oct 20 by member: rodrigueseriny
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rodrigueseriny, vc fez jejum de quantas horas? Queria tentar fazer pra ver se dá resultado.
05 Oct 20 by member: Dayane Robbiati
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sei bem como é mais tudo há de da certo viu não se preocupe 🥰
05 Oct 20 by member: kellymedeiros._
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Fica tranquila é assim mesmo, eu fiquei uma semana assim e na outra perdi mais que meu normal. Não desanima 💪🏽
05 Oct 20 by member: Sammymoreira
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Também estou assim 😰 Fazendo tudo certinho, até atividade física, e uma semana sem perder nada (engordei 100g)
07 Oct 20 by member: Ghisa.alves
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