Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
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63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2020:
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1812 kcal
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Fat: 74.03g | Prot: 77.45g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Lunch: Auchan Fourme d'ambert, Pain Complet, Poires, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue , Crevettes creoles. Dinner: Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf, La Laitière Glace Vanille , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Monique Ranou Jambon Blanc, Soupe butternut a la cannelle, Salade Verte. Snacks/Other: Raisins Secs, Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chai Lait d'amande. more...
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1947 kcal
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Exercise:
Yoga Vinyasa - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Félicitations pour cette importante perte de ces derniers jours. J'espère que tout va bien pour toi, passe un bon dimanche !
04 Oct 20 by member: Ningishzida
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Merci Ningi ! 😊 Je me suis coupée les cheveux hier, hasard ou pas ? 😂 (J'ai des cheveux très épais) 🌸
04 Oct 20 by member: Pamplerose
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@pamplerose ose la boule à z alors 🤷
04 Oct 20 by member: khymel
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Khymel 😂😂😂 Je suis pas désespérée à ce point d'arriver à mon poids cible heureusement 😉
04 Oct 20 by member: Pamplerose
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On va dire que c'était le hasard 😇
04 Oct 20 by member: Ningishzida
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Merci Lapin 🤗 Oui on verra bien à quel point je reprend demain pour vérifier 😉 Belle journée à toi aussi 🌸
04 Oct 20 by member: Pamplerose
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