Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 84.44g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Восточный Гость Рахат Лукум, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim". Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Запеченный Картофель. Dinner: Ядрена Копоть Мясные Чипсы, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Delicados Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|