Adorei esse novo visual do FastSecret.o_:-)
View Diet Calendar, 10 November 2013:
|
1150 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 43.84g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde. Dinner: Pão Francês, Banana Prata, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. Snacks/Other: Café (Infusão), Maçã, Café com Açúcar, Melancia. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Sitting - 6 hours, Standing - 3 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 11 hours and 40 minutes. more...
|
|
Comments
Ainda estou meio perdida com o visual, mas com o tempo acostumo :p.
10 Nov 13 by member: Lmoonlight
|
Acabo de ver, tá bem mais leve!
10 Nov 13 by member: flavia.bastos
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carol201's Weight History
|