|
минус 200гр, ур-ра!
|
98.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 102.27g | Prot: 84.73g | Carbs: 178.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Коркунов Конфеты, С Пылу с Жару Оладьи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самсон Свинина Ребрышки. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|