Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 116.22g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Овсянблин, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Nut Story Шоколадная Паста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяноблин, Чай с Молоком. Dinner: Наливки или Ликер, Шурпа, Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|