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café da manhã de hj foi esse iogurte e abacate
View Diet Calendar, 01 October 2020:
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900 kcal
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Fat: 27.79g | Prot: 36.57g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Banana, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Abacate, Limão. Lunch: Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Alface, Tomates. Dinner: Tomates, Alface, Pronto Light Picadinho de Carne, Quero Feijão Carioca , Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Dori Bala de Hortelã. more...
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pamelajorge's Weight History
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