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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1396 kcal
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Fat: 38.48g | Prot: 70.75g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Beurre (Salé), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Lunch: Crevette, Pommes Gala, Baguette, Filet Mignon de Porc, Jardin Bio Ratatouille à la Provençale, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Concombre (Pelé), Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Filet de Perche, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes Gala. more...
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 Comments
Petit déjeuner habituel 4 ou 5 petits pains suédois.
C'est plus que ce que je mangeais avant, mais il faut rééquilibrer il paraît.
Alors réequilibrons. Il faudrait diminuer le beurre tout de même (4g / petit pain)
10 Oct 20 by member: LoTheGeek
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