Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 118.47g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яблоко Семеринка, Нектарины. Dinner: Mirel Муравейник, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Сэн Сой Фунчеза, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арахисовая Паста, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate210289's Weight History
|