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Hace 6 meses pesaba 67 kilos y mido 1.66 cm, cambie mi alimentación y empecé a hacer ejercicio por qué aunque no tenía sobre peso... no me sentía bien. Ahora después de 6 meses peso 56.5 kilos.
View Diet Calendar, 28 September 2020:
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1395 kcal
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Fat: 56.50g | Prot: 66.81g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Café, Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal, Queso Oaxaca. Lunch: Guacamole, Repollo, Nopalia Tortillas de Nopal, Dolores Atún en Agua, Queso Oaxaca. Dinner: Papaya, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Other: Act II Palomitas Naturales. more...
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 Comments
Super.... Apoco no se siente re-bonito verte al espejo y darte cuenta que la friega vale la pena?
29 Sep 20 by member: xekoma
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muchisimas felicidades..te ves excelente 🤩... 👏👏👏👏👍👌💪💪💪💪💪
29 Sep 20 by member: Gumalo73
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¡felicidades! que gusto que estés logrando tus objetivos 😊
13 Oct 20 by member: Adisbeth4
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thelmaelisa.trujillo's Weight History
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